Mihin käyttäisit kotisiivoukselta vapautuvan ajan? Tässä 101 asiaa, joita ehdit tehdä kolmessa tunnissa.
Kodin siivoukseen tuntuu uppoavan viikosta toiseen yllättävän paljon aikaa. Mutta mitä kaikkea ehtisit tehdä, jos joku muu huolehtisi siitä puolestasi?
Jos käytät kotisiivoukseen noin kolme tuntia viikossa ja ulkoistat työn ammattilaiselle, saat käyttöösi kolme tuntia lisää omaa aikaa. Se ei ehkä kuulosta paljolta, mutta vuodessa siitä kertyy yli 150 tuntia – lähes neljä täyttä työviikkoa!
Kolme tuntia on juuri sopiva aika tehdä jotain sellaista, joka ei tavallisesti mahdu arki-iltaan: lähteä pienelle luontoretkelle, tavata ystävää, oppia uusi taito tai vain hengähtää ilman kiirettä.
Haastamme sinut pohtimaan, mihin käyttäisit vapautuvan ajan. Tässä 101 ideaa inspiraatioksi. Kolmessa tunnissa ehdit tehdä yhden suuremman asian – tai monta pientä, jotka ovat odottaneet sopivaa hetkeä.
Kehitä itseäsi
- Lue 80–250 sivua kirjaa, riippuen lukuvauhdistasi.
- Suorita verkkokurssia.
- Opettele vierasta kieltä.
- Katso kiinnostava dokumentti.
- Kuuntele podcast-sarja aiheesta, josta haluat oppia lisää.
- Luo henkilökohtainen budjetti.
- Päivitä CV:si tai linked in -profiilisi.
- Kehitä vuorovaikutustaitojasi verkkokurssin avulla.
- Harjoittele tekoälytyökalujen käyttöä.
- Opettele Excelin uusia ominaisuuksia ja automatisoi jokin toistuva työtehtävä.
Tee jotain, mitä olet lykännyt kuukausia
- Vaihda rikkinäinen lamppu.
- Ompele irronnut nappi.
- Perkaa sähköpostisi.
- Järjestä puhelimen kuvat.
- Tyhjennä tietokoneen työpöytä.
- Päivitä salasanat.
- Varaa hammaslääkäriaika.
- Hoida vakuutusasiat.
- Kilpailuta sähkösopimus.
- Käy läpi tärkeät paperit.

Paranna arkeasi
- Suunnittele viikon ruoat.
- Tee ostoslista valmiiksi.
- Käy läpi vaatekaappisi / lastesi vaatekaapit.
- Järjestä eteinen toimivaksi ja raivaa lisää tilaa.
- Organisoi lääkekaappi. Vie vanhentuneet lääkkeet apteekkiin.
- Tee pakastimen inventaario.
- Suunnittele kesäloma.
- Suunnittele viikon liikunnat.
- Rakenna toimivampi aamurutiini.
- Kirjoita lista asioista, joista haluat luopua. Tai lista asioista, joita haluat lisää arkeesi.
Liiku
- Käy pitkällä kävelyllä.
- Juokse rauhallinen lenkki.
- Tee kuntosalitreeni.
- Kokeile barrea, joogaa, kehonhuoltoa tai muuta vastaavaa lajia.
- Pyöräile lähialueella.
- Tee liikkuvuusharjoitus.
- Pelaa padelia, sulkapalloa tai tennistä ystävän kanssa.
- Käy uimassa tai vesijuoksemassa.
- Tee porrastreeni juosten tai kävellen.
- Vaella lähimetsässä. Haistele, hengitä.

Vietä aikaa läheisten kanssa
- Vie lapsi jäätelölle.
- Pelaa lautapeliä.
- Soita vanhemmillesi tai tapaa heitä.
- Käy kahvilla ystävän kanssa.
- Käy treffeillä puolison kanssa.
- Vie koira pitkälle lenkille.
- Katso elokuva yhdessä.
- Tee ruokaa perheen kanssa.
- Kirjoita kirje tai kortti ja lähetä se.
- Kutsu ystävä kylään.
Tee jotain luovaa
- Kuvaa ja editoi video rakkaallesi.
- Aloita novelli.
- Piirrä jotain. Älä arvostele itseäsi, piirrä vain.
- Maalaa. Voit käyttää maalaamiseen vaikka jäähtynyttä espressokahvia.
- Mene ulos ja ota valokuvia.
- Kirjoita kiitollisuuspäiväkirjaa tai ihan tavallista päiväkirjaa.
- Harjoittele jotakin soitinta.
- Kokoa valokuva-albumi.
- Suunnittele oma projekti.
- Tee käsitöitä.

Tee hyvä teko
- Nappaa roskapihdit mukaan ja kerää roskia lähimetsästä tai rannalta yhden kävelylenkin ajan.
- Vie yksinäinen naapuri kahville tai juttele hänen kanssaan hetki pihalla.
- Tarjoudu auttamaan ikäihmistä kauppareissulla tai pihatöissä.
- Osallistu paikallisen yhdistyksen tai seuran vapaaehtoistoimintaan.
- Käy ulkoiluttamassa eläinsuojeluyhdistyksen koiraa.
- Lahjoita käyttämättä jääneitä vaatteita, kirjoja tai tavaroita niitä tarvitseville.
- Istuta pihalle, parvekkeelle tai lähialueelle pölyttäjille sopivia kukkia.
- Osallistu luontotalkoisiin, vieraslajien poistoon tai lähimetsän kunnostukseen.
- Valmista ruokaa ystävälle, naapurille tai perheelle, jolla on erityisen kiireinen elämäntilanne.
- Kirjoita tai soita ihmiselle, joka on joskus auttanut sinua, ja kiitä häntä siitä.
Kokeile jotain uutta
- Käy museossa.
- Vieraile uudessa kaupunginosassa.
- Testaa uusi kahvila.
- Mene kirjastoon.
- Osallistu verkkoluentoon.
- Kokeile geokätköilyä.
- Testaa melontaa.
- Osallistu avoimeen tapahtumaan.
- Kokeile uutta reseptiä.
- Tee pieni päiväretki kansallispuistoon, laavulle tai merenrantaan.

Palauta energiatasot
- Vietä kiireetön palautumishetki: päiväunet, kirja ja kuppi kahvia.
- Loikoile riippumatossa.
- Mene metsään meditoimaan ja kehitä luontoyhteyttäsi.
- Kuuntele musiikkia ilman puhelinta.
- Tee savitöitä.
- Käy saunassa. Tee kasvonaamio.
- Tee hengitysharjoituksia.
- Kirjoita päiväkirjaa.
- Katso auringonlaskua.
- Ole tekemättä mitään.
Tee jotain, mikä jää mieleen
- Suunnittele unelmiesi matka.
- Kirjoita bucket list.
- Kokeile jotain uutta asiaa, jota et ole aiemmin tehnyt.
- Kirjoita isovanhempiesi tarinoita muistiin.
- Kuvaa video tulevalle itsellesi.
- Aloita oma projekti, josta olet puhunut vuosia.
- Opettele uusia temppuja, vaikkapa jonglööraamaan.
- Luo 5 vuoden suunnitelma.
- Tee jotain, mikä vähän jännittää.
- Lähde ulos ilman päämäärää ja katso, mihin päädyt.
- Älä tee mitään. Ole vain ja hengitä.






















